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불안 세대:디지털 세계는 우리 아이들을 어떻게 병들게 하는가 대출가능
저자 조너선 하이트 지음, 이충호 옮김
출판 웅진지식하우스
발행연도 2024
ISBN 9788901285894
청구기호 331.233 하69불
소장도서관 영광군립도서관
소장자료실 신간코너(종합실)
등록번호 EM0000100684
전 세계를 충격에 빠뜨린 2024년 최고의 문제작 우리는 왜 십대의 SNS 사용을 제한해야 하는가? 세계적인 사회심리학자 조너선 하이트의 신작 『불안 세대』가 전 세계를 뜨겁게 달구고 있다. 베스트셀러 『바른 마음』으로 ‘영미권에서 가장 논쟁적인 학자’으로 부상한 그는 스마트폰과 소셜 미디어, 인터넷이 청소년 정신 건강 위기를 초래하고 있다는 충격적인 주장을 내놓는다. 이 책은 출간 즉시 아마존 종합 1위, 뉴욕 타임...
무기력 디톡스:지친 마음에 시동을 거는 마인드 부스팅 수업 대출가능
저자 윤대현 지음
출판 웅진지식하우스
발행연도 2024
ISBN 9788901289328
청구기호 180 윤222무
소장도서관 영광군립도서관
소장자료실 신간코너(종합실)
등록번호 EM0000100683
“집단 무기력 시대, 스트레스와 번아웃의 고리를 어떻게 끊을 것인가” 서울대병원 정신건강의학과 윤대현 교수의 10번의 동기부여보다 강력한 의욕 활성화 솔루션 지금 전 세계는 심각한 무기력 모드에 빠져 있다. 국가와 세대를 막론하고 전 세계인이 동시다발적으로 무기력을 경험하는 ‘집단 무기력’ 시대가 도래한 것이다. 팬데믹 후유증과 사회 전반의 대전환에 따른 정신적 에너지 고갈, 일상에 침투한 미세 스트레스와 번...
만일 나에게 단 한 번의 아침이 남아 있다면:오늘이 끝나기 전 반드시 깨달아야 할 것... 대출가능
저자 존 릴런드 지음, 최인하 옮김
출판 북모먼트
발행연도 2024
ISBN 9791193937112
청구기호 199.1 릴233만
소장도서관 영광군립도서관
소장자료실 신간코너(종합실)
등록번호 EM0000100682
“당신은 어떻게 살아갈지 선택할 수 있다” 내 삶의 가치를 찾는 여섯 번의 인생 수업 무심히 흘러가는 나날, 늘 그렇듯 당연하게 맞이하는 아침. 당신의 인생에서 몇 번의 아침을 더 맞게 될지 궁금해한 적이 있는가? 그런데 설상가상으로 당신에게 만일 단 한 번의 아침만이 남아 있다면 어떻게 할 것인가. 지금까지 가치 있게 살아왔다고 자신 있게 말할 수 있는가. 삶을 뒤로 돌릴 수 있다면 어떻게 살고 싶은가. 여기, 가야 ...
도파민 디톡스:쾌락과 고통에 지배당한 뇌를 되돌려라 대출가능
저자 애나 렘키 지음, 고빛샘 옮김
출판 흐름
발행연도 2024
ISBN 9788965966647
청구기호 186.5 렘829도
소장도서관 영광군립도서관
소장자료실 신간코너(종합실)
등록번호 EM0000100681
자극의 악순환을 끊는 4주 도파민 클렌징 쾌락과 고통에 지배당한 뇌를 되돌리는 방법 『도파민 디톡스』는 현대 사회에서 흔히 마주하는 중독 문제를 심도 있게 분석한 애나 렘키의 대안책이다. 전작 『도파민네이션』에서 쾌락 추구와 정신 건강의 상관관계를 밝혀냈다면, 이 책은 도파민 추구로 인해 위기에 빠진 정신 건강을 회복하고 건강한 삶을 살아갈 수 있는 해법을 제시하는 데 중점을 둔다. 스마트폰, 소셜 미디어, OT...
넥서스:석기시대부터 AI까지, 정보 네트워크로 보는 인류 역사 대출가능
저자 유발 하라리 지음, 김명주 옮김
출판 김영사
발행연도 2024
ISBN 9791194330424
청구기호 909 하231넥
소장도서관 영광군립도서관
소장자료실 신간코너(종합실)
등록번호 EM0000100680
비인간 지능의 위협과 우리의 미래에 대한 경고 “AI는 우리 종의 역사뿐만 아니라 모든 생명체의 진화 경로를 바꿀지도 모른다.” 글로벌 베스트셀러 《사피엔스》 《호모 데우스》 《21세기를 위한 21가지 제언》으로 우리 시대 가장 중요한 사상가의 반열에 오른 유발 하라리 교수가 압도적 통찰로 AI 혁명의 의미와 본질을 꿰뚫어 보고 인류에게 남은 기회를 냉철하게 성찰하는 신작으로 돌아왔다. 생태적 붕괴와 국제정치적 긴...