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무엇이 나를 행복하게 만드는가:인생의 절반쯤 왔을 때 깨닫게 되는 것들 대출가능
저자 리처드 J. 라이더,데이비드 A. 샤피로 지음, 김정홍 옮김
출판 북플래저
발행연도 2024
ISBN 9791198530356
청구기호 199.1 라69무
소장도서관 영광군립도서관
소장자료실 신간코너(종합실)
등록번호 EM0000099718
인생 코치 ‘리처드 J. 라이더’의 대표작 30여 년 동안 사랑받은 베스트셀러의 시대를 초월한 메시지 “당신은 더 나은 삶을 살아갈 자격이 있다” 아무 걱정 없이 행복하게 웃어본 적이 언제인지 기억이 나는가? 어느 순간부터 행복과 활기를 잊고 정체된 삶을 살아가고 있다. 포브스가 선정한 TOP 5 코치에 선정된 리처드 J. 라이더의 대표작 《무엇이 나를 행복하게 만드는가》는 출간한 후 30여 년 동안 전 세계에 깊은 울림을 ...
마흔에 읽는 쇼펜하우어:마음의 위기를 다스리는 철학 수업 대출가능
저자 강용수 지음
출판 유노북스
발행연도 2024
ISBN 9791192300818
청구기호 165.47 강66마
소장도서관 영광군립도서관
소장자료실 신간코너(종합실)
등록번호 EM0000099717
‘쇼펜하우어 신드롬’을 일으킨 명저 200쇄 기념 확장판 출간 마흔의 삶에 지혜를 주는 쇼펜하우어의 30가지 조언
마음 해방:소용돌이치는 인생의 한가운데에서 마음의 고요를 얻는 법 대출가능
저자 곽정은 지음
출판 웅진지식하우스
발행연도 2024
ISBN 9788901280516
청구기호 189.1 곽73마
소장도서관 영광군립도서관
소장자료실 신간코너(종합실)
등록번호 EM0000099716
“그것은 내 생각이 만들어낸 고통일 뿐이다!” *상처, 두려움, 불안, 외로움, 걱정, 분노 등 부정적 감정으로 소용돌이치는 인생의 한가운데에서 마음의 고요를 얻는 법! *명상수행자 곽정은이 제시하는 마음 해방과 통찰의 기술! 곽정은 하면 사람들은 연애 칼럼니스트이자 방송인이라는 타이틀을 먼저 떠올릴 것이다. 하지만 화면 뒤에서 그는 부단히 자신의 마음 문제를 해결하기 위해 공부를 해오며 인생의 파도 앞에 서서...
도둑맞은 집중력:집중력 위기의 시대, 삶의 주도권을 되찾는 법 대출가능
저자 요한 하리 지음, 김하현 옮김
출판 어크로스
발행연도 2023
ISBN 9791167740984
청구기호 181.27 하239도
소장도서관 영광군립도서관
소장자료실 신간코너(종합실)
등록번호 EM0000099715
★ 무더위와 집중력 도둑을 동시에 날려버릴 아이스 에디션 출간 ★ 30만 부 기념 특별 한정판 집중력 부족을 개인 탓, 도파민 탓이라고 생각했던 통념에서 깨어나 사회 시스템의 문제를 인식하자는 제안을 던진 책 《도둑맞은 집중력》이 30만 부 기념 특별 한정판 ‘아이스 에디션’으로 돌아왔다. 2023년 독자, 서점, 언론이 뽑은 올해의 책 1위이자 30만 독자가 선택한 책 《도둑맞은 집중력》은 위트 있는 독서 후기로도 화제가 ...
내면소통:삶의 변화를 가져오는 마음근력 훈련 대출가능
저자 김주환 지음
출판 인플루엔셜
발행연도 2023
ISBN 9791168340855
청구기호 189 김77내
소장도서관 영광군립도서관
소장자료실 신간코너(종합실)
등록번호 EM0000099714
“나와 세상을 바꾸는 힘은 불굴의 의지가 아니라 실패를 두려워하지 않는 마음근력에서 나온다.” 《회복탄력성》 김주환 교수가 최신 뇌과학과 명상으로 안내하는 모든 두려움으로부터 완전히 자유로워지는 법 마음에도 근육이 있다. 몸의 근력처럼 마음근력도 체계적이고 반복적으로 훈련하면 강해진다. 베스트셀러 《회복탄력성》 출간 후 한층 더 깊이 마음근력 연구에 집중해온 김주환 교수는 신간 《내면소통》을 통해 ...