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나는 왜 마음 놓고 쉬지 못할까:마음의 기초체력을 올리는 진짜 휴식의 기술 대출불가
저자 김은영 지음
출판 심심
발행연도 2025
ISBN 9791172540531
청구기호 185.5 김68나
소장도서관 영광군립도서관
소장자료실 스마트도서관
등록번호 EM0000101954
최근 ‘잘 쉬었다’며 개운함을 느낀 적이 언제인가? 딱 하루만이라도 푹 쉬고 싶다고 생각하면서도 좀처럼 일을 손에서 놓기 어려운가? 모처럼의 휴식 시간을 전자기기를 들여다보는 데 허비하고 있는가? 아무리 쉬어도 피로가 풀리지 않는다면, 지금 내 몸과 마음이 원하는 휴식을 놓치고 있기 때문이다. 서울대학교 정신건강의학과 전문의 김은영 교수는 현대인이 경쟁이 심한 사회 분위기에 휩쓸려 사느라 쉬는 법을 잊었다고 진...
굿 에너지:망가진 몸을 되살리는 스탠퍼드식 4주 건강 혁명 대출불가
저자 케이시 민스,캘리 민스 지음, 김미정 옮김
출판 한국경제신문
발행연도 2025
ISBN 9788947501545
청구기호 517.3 민58굿
소장도서관 영광군립도서관
소장자료실 스마트도서관
등록번호 EM0000101953
망가진 몸을 살리는 스탠퍼드식 건강 혁명! “질병과 노화 문제는 세포 에너지에 달려 있다!” 유병장수 시대에 던지는 가장 혁신적인 해법 현대 의학은 점점 더 정밀해지고, 우리는 과거보다 훨씬 더 많은 약을 처방받고 있다. 그러나 우리의 건강 상태는 나아지지 않고 있으며, 너무 잦은 치료에 의존하고 있다. 만성질환자는 늘고, 피로와 불안, 과체중, 우울, 집중력 저하 같은 문제는 일상화되었다. 미국뿐 아니라 한국 사회...
공간 인간 대출불가
저자 유현준 지음
출판 을유문화사
발행연도 2025
ISBN 9788932475400
청구기호 540.09 유94공
소장도서관 영광군립도서관
소장자료실 스마트도서관
등록번호 EM0000101952
“역사는 계단처럼 진화한다. 그 계단 턱을 올라가는 데 도움을 준 것이 ‘새로운 공간’이다.” 인문 건축가 유현준의 신간이 을유문화사에서 출간됐다. 이번 신간은 거시적인 관점에서 공간과 사회가 영향을 주고받으며 발전해 온 모습을 보여 주는데, 그의 기존 책들과 달리 건축적인 요소나 특징 등 눈에 보이는 것보다는 건축이 인류와 공진화해 온 과정에 중점을 두고 큰 그림을 담아냈다. 이 책은 각 시대를 대표하는 건축물...
고독한 용의자:찬호께이 장편소설 대출불가
저자 찬호께이 지음, 허유영 옮김
출판 위즈덤하우스
발행연도 2025
ISBN 9791171713608
청구기호 823.7 찬95고
소장도서관 영광군립도서관
소장자료실 스마트도서관
등록번호 EM0000101951
‘중화권 추리소설의 출발점’으로 불리며 전 세계의 사랑을 받은 사회파 추리소설 《13·67》 《망내인》의 작가 찬호께이의 신작 장편소설 《고독한 용의자》가 위즈덤하우스에서 출간되었다. 《마술 피리》 이후 국내에서 약 3년 만에 선보이는 신작이다. 최근 소개된 작품들이 호러나 판타지에 가까웠다면 《고독한 용의자》는 《기억나지 않음, 형사》 이후 오랜만에 발표하는 정통 범죄추리소설이다. 찬호께이 저자는 한국어판 ...
(연봉 앞자리를 바꾸는)개발자 기술 면접 노트:20년 차 카카오 면접관의 빅테크 기업 ... 대출불가
저자 이남희 지음
출판 한빛미디어
발행연도 2025
ISBN 9791169213677
청구기호 325.337 이211개
소장도서관 영광군립도서관
소장자료실 스마트도서관
등록번호 EM0000101950
AI 시대의 개발자를 위한 취업/이직 필수 가이드 “합격하는 포트폴리오는 무엇이 다를까? 기술 면접에서는 어떤 답변이 최선일까?” 이 책은 저자가 직접 SI 업체에서 빅테크 기업으로 이직한 경험과 쿠팡과 카카오 면접관으로 임하며 쌓은 인사이트를 바탕으로 IT 기업 취업과 이직 전략을 상세하게 다룬다. 면접관 입장에서 숙지했으면 하는 지식과 정보를 카테고리별로 정리했다. 각종 서류 작성 노하우는 물론 실제 면접 질문...