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혈당 스파이크 Zero:서울대 내과 명의 조영민 교수의 맛있게 먹고 건강해지는 법 대출가능
저자 조영민 지음
출판 서삼독
발행연도 2025
ISBN 9791193904503
청구기호 513.46 조64혈
소장도서관 법성작은도서관
소장자료실 [법성]종합자료실
등록번호 GB0000008688
우리 몸은 본능적으로 단맛에 끌리도록 진화했기 때문에 의식적으로 단것을 피하지 않으면 과도한 당분을 섭취하게 된다. 특히 갈수록 달콤한 음식이 너무 많아지면서 무심코 먹은 한 잔의 음료, 간식 한 그릇이 급격하게 혈당이 올랐다가 다시 빠르게 떨어지는 혈당 스파이크를 일으킨다. 이 책은 최근 가장 뜨거운 건강 키워드인 혈당 스파이크를 중심으로 우리 몸에서 혈당을 조절하는 기본 원리와 누구나 자신의 일상에 맞게 ...
핏 운동법:내 몸에 맞는 운동처방 대출가능
저자 정일규 지음
출판 서울셀렉션
발행연도 2025
ISBN 9791189809775
청구기호 593.5 정69핏
소장도서관 법성작은도서관
소장자료실 [법성]종합자료실
등록번호 GB0000008687
학계 및 연구소의 운동과 건강에 관한 검증된 지식과 정보 개인에 맞는 운동으로 건강을 지키고 ‘핏한’ 몸을 만든다! ‘핏 운동법’에 필요한 스포츠의학 지식과 구체적인 실천 지침 망라 스포츠의학계나 대학 강의실, 연구소 실험실에서 확인되고 검증된 운동과 건강에 관한 유용하고도 유의미한, 그러나 잘 알려지지 않은 사실들을 일반의 영역으로 가져왔다. 저자는 운동이 몸에 미치는 의학적 영향을 평생 연구한 이학박사 출...
파출소를 구원하라 대출가능
저자 원도 지음
출판 나무옆의자
발행연도 2025
ISBN 9791161572239
청구기호 813.6 원225파
소장도서관 법성작은도서관
소장자료실 [법성]종합자료실
등록번호 GB0000008686
환장의 파출소, 환상의 팀워크 만년 꼴찌 파출소를 구원할 이들이 등판했다! 『경찰관속으로』, 『아무튼, 언니』 원도 첫 장편소설 예측할 수 없는 공이 날아드는 세상에서도 더 나은 내일을 향해 온몸으로 진루하는 경찰관들의 이야기 『경찰관속으로』와 『아무튼, 언니』, 『있었던 존재들』에서 경찰관의 삶을 주제로 하여 편지글, 에세이, 칼럼 등 다양한 형식으로 목소리를 내온 작가 원도가 첫 장편소설로 독자를 찾아...
침묵의 퍼레이드 대출가능
저자 히가시노 게이고 지음, 김난주 옮김
출판 재인
발행연도 2025
ISBN 9791192483238
청구기호 833.6 히11침
소장도서관 법성작은도서관
소장자료실 [법성]종합자료실
등록번호 GB0000008685
미스터리의 제왕 히가시노 게이고의 페르소나 유가와 마나부가 돌아왔다. 전작 『금단의 마술』에서 사건을 해결한 후 홀연히 미국으로 떠났던 그가 이번 신작 『침묵의 퍼레이드』에서 다시 ‘탐정 갈릴레오’로 돌아와 의문의 사건을 해결하러 나선다. 『침묵의 퍼레이드』는 30년 가까이 이어지고 있는 히가시노 게이고의 인기 연작 추리소설 ‘탐정 갈릴레오 시리즈’의 아홉 번째 작품으로, 발표와 동시에 독자들로부터 ‘탐정 ...
청춘의 독서:세상을 바꾼 위험하고 위대한 생각들 대출가능
저자 유시민 지음
출판 웅진지식하우스
발행연도 2025
ISBN 9788901294742
청구기호 029.1 유59청
소장도서관 법성작은도서관
소장자료실 [법성]종합자료실
등록번호 GB0000008684
시대와 함께한 영원한 ‘청춘의 책’ 유시민의 『청춘의 독서』 특별증보판 출간! “세상이 두려울 때마다 그들에게 길을 물었다” 『죄와 벌』부터 『자유론』까지, 유시민이 다시 펼쳐 든 오래된 지도 ★ 33만 부 기념 고급 양장 에디션 ★ 15번째 책 『자유론』 원고 및 특별판 서문 신규 수록 혼탁한 정국마다 명료한 통찰을 전하며 ‘신경안정제’ 역할을 해준 우리 시대의 지식인 유시민. 그의 대표작 중 하나로 2009년 처음 ...