영광군립도서관 Yeonggwang Gun Library

저자 닉 트렌턴 지음, 김보미 옮김

출판 넥서스BIZ

발행연도 2025

ISBN 9791194643821

청구기호 199.1 트233브

소장도서관 영광군립도서관

소장자료실 스마트도서관

등록번호 EM0000102758

쓸데없는 걱정과 반복되는 불안을 버리고 삶을 긍정적으로 바꾸는 가장 확실한 방법 잠들기 전, 우리는 종종 그날 하루에 있었던 사건들을 되새기며 ‘왜 그렇게 행동했을까?’, ‘그 사람이 했던 말의 의미는 뭘까?’와 같은 고민에 빠지곤 한다. 업무 스트레스, 불편한 인간관계, 미래에 대한 불안 등으로 항상 복잡한 머릿속은 그야말로 ‘생각 중독’ 상태이다. 만약 머릿속 잡념을 정리하지 못한다면, 정작 중요한 것이 무엇인지 ...

저자 웨이슈잉 글, 이정은 옮김, 김세세 그림

출판 다산어린이

발행연도 2025

ISBN 9791130668918

청구기호 J 199.4 웨69하

소장도서관 영광군립도서관

소장자료실 스마트도서관

등록번호 EM0000102826

세계 최고의 대학에서 전하는, 공부보다 중요한 10가지 생활 습관 자기 삶을 책임지는 어린이로 자라나는 ‘4시 반’의 힘! 10년간 100만 명이 넘는 독자에게 꿈과 열정을 불어넣은 ‘하버드 새벽 4시 반’이 지금 어린이에게 꼭 필요한 메시지를 담아 돌아왔습니다. 《어린이를 위한 하버드 새벽 4시 반》은 어린이가 공부에 어려움을 느낄 때, 자신의 꿈이 무엇인지 몰라 혼란스러울 때, 학교생활에서 어려움을 맞닥뜨렸을 때 이를 ...

저자 빨간내복야코 원작, 전판교 글, 도니패밀리 그림

출판 아울북:북이십일

발행연도 2024

ISBN 9791171178704

청구기호 J 388.6 빨11빨 1

소장도서관 영광군립도서관

소장자료실 스마트도서관

등록번호 EM0000102792

아니 땐 굴뚝에 연기 날까? 구독자 112만 명이 선택한 빨간내복야코의 어린이 상식 툰 시리즈 탄생! 빨간내복야코와 함께 애쓰지 않고 재미있게 배우는 속담, 속담, 속담! 개성 강한 캐릭터, 중독성 강하고 트렌디한 노래들로 112만 명의 구독자들을 사로잡은 빨간내복야코의 상식 툰이 탄생했다. 많은 사랑을 받았던 에피소드에 속담을 자연스럽게 녹여내었고, 초등 교과서에 수록된 속담뿐만 아니라, 일상을 살아가며 두고두고 ...

저자 솔 펄머터,존 캠벨,로버트 매쿤 [공]지음, 노승영 옮김

출판 위즈덤하우스

발행연도 2025

ISBN 9791171715015

청구기호 181.3 펄33넥

소장도서관 영광군립도서관

소장자료실 스마트도서관

등록번호 EM0000102725

AI의 확산, 기후 재앙, 팬데믹, 가짜뉴스, 정치적 양극화 등 오늘날 우리 앞의 난제를 풀기 위해선 복잡한 세상을 효과적으로 이해하고 의사결정을 내리는 ‘문제해결형 실전 사고법’이 필요하다. 이 실전 사고법을 위한 생각 도구를 세 저자는 ‘과학’에서 찾는다. 이 책에선 ‘과학적 사고법'을 복잡한 세상에서 우리가 더 효과적인 의사결정을 하도록 돕는 사고의 틀이라고 말한다. 이를 통해 결정의 질을 높일 수 있으며, 이것을...

저자 마사 벡 지음, 김미정 옮김

출판 RHK(알에이치코리아)

발행연도 2025

ISBN 9788925573274

청구기호 181.71 벡31불

소장도서관 영광군립도서관

소장자료실 스마트도서관

등록번호 EM0000102757

사소한 일에도 불안하고 쉽게 긴장한다면, 이제는 불안을 없애려 애쓰는 대신 다루는 방식과 바라보는 시각을 바꿔야 한다. 오늘날 우리는 뉴스 한 줄, 예상치 못한 상황, 사소한 대화 한마디에도 불안을 느끼며 살아간다. 그러나 그 감정을 느끼는 나 자신과 내 안의 불안은 잘못이 없다. 『불안을 멈추는 기술』은 우리가 왜 쉽게 불안에 빠지는지를 뇌과학 이론을 통해 이해할 수 있게 해주고, 그 에너지를 창의성·몰입·의미 있...