저자 김수연 지음

출판 비타북스

발행연도 2016

ISBN 9791158460983

청구기호 593.5 김57산

소장도서관 영광군립도서관

소장자료실 종합자료실

등록번호 EM0000078431

『산후 골반 교정 다이어트』에 소개된 골반을 바로잡는 ‘하루 15분 운동’을 하면 순환이 잘 되어 자연스럽게 근육이 늘고 부종이 없어지며 체중도 잘 빠진다. 산후에 찾아오는 허리, 목, 어깨, 골반 통증들도 자연스럽게 사라진다. 이 책에는 출산 직후부터 6개월까지 따라 하면 좋은 스트레칭과 골반 운동이 시기별로 소개되어 있다. 모든 운동은 ‘회복, 건강, 아름다움’을 목표로 저자가 실시했던 운동들이다. 각각의 운동은 산...

저자 로빈 던바, 클라이브 갬블, 존 가울렛 지음, 이달리 옮김

출판 처음북스

발행연도 2016

ISBN 9791170220343

청구기호 183.4 던41사

소장도서관 영광군립도서관

소장자료실 종합자료실

등록번호 EM0000078429

700만 년 전 인간은 침팬지와 하나의 조상으로 묶여 있었지만 현재는 전혀 다른 존재가 되어 있다. 왜 침팬지는 지금도 침팬지이고 인간은 인간이 되었을까? 한 가지 가설은 바로 ‘사회적 뇌 가설’이다. 인간이 이렇게 큰 뇌를 가진 이유는 복잡한 사회생활을 하기 때문이라는 가설로, 각 종이 이루는 무리의 크기와 뇌 크기가 관련이 있다는 자료들이 나오면서 더욱 신빙성을 얻었다. 『사회성: 두뇌 진화의 비밀을 푸는 열쇠』...

저자 이보연 지음

출판 21세기북스

발행연도 2016

ISBN 9788950964870

청구기호 598.1 이45사

소장도서관 영광군립도서관

소장자료실 종합자료실

등록번호 EM0000078428

기존의 자녀교육 성공서나 전문가 조언 위주의 자녀교육서와 달리, 실제 상담 사례를 통해 독자에게 공감과 감동을 불러일으키는 엄마와 아이의 마음 소통법 『사랑이 서툰 엄마 사랑이 고픈 아이』. 이 책에서는 부모의 욕심과 서툰 사랑으로 상처 입은 아이가 마음을 치유해 가는 과정이 펼쳐진다. 책 속에 소개된 가족은 저자가 그동안 상담 치료를 해 온 많은 가족 중에서 특별히 기억에 남는 한 가족의 이야기다. 육아로 인해...

저자 장영미 지음

출판 벗나래

발행연도 2016

ISBN 9788997763085

청구기호 598.1 장64베

소장도서관 영광군립도서관

소장자료실 종합자료실

등록번호 EM0000078418

[베이비 맘&베스트 맘]은 15년 동안 어린이집을 운영했던 저자의 경험을 고스란히 담아낸 책이다. 부모의 잘못된 말과 행동, 무관심, 방임이 아이에게 어떤 영향을 미치는지 다루었다. 부모의 행동과 노력이 아이의 성장과정에서 고스란히 묻어난다는 사실을 강조했다.

저자 마티아스 호르크스, 페트라 슈타머-브란트, 모니카 머피-비트 지음, 박정례 옮김

출판 길벗

발행연도 2015

ISBN 9791186659403

청구기호 598.1 호238미

소장도서관 영광군립도서관

소장자료실 종합자료실

등록번호 EM0000078412

『미래가 든든한 아이로 키워라』는 막연히 미래를 두려워만 하고 아이 키우기에 혼란을 느끼는 부모들에게 명확한 방향성을 제시해준다. 미래에 적합한 아이로 키워내기 위해서는 여덟 가지 필수 미래 능력을 키워야 한다고 말하는데 바로 유연성, 의사소통, 미디어 활용, 창의성, 팀 정신, 갈등 해결, 계획 능력, 스트레스 저항력이 그것들이다. 먼저 책 맨 앞에 있는 체크리스트를 통해 우리 아이의 강점과 약점을 알아보자. 미...

저자 장새롬 지음

출판 진서원

발행연도 2016

ISBN 9791186647066

청구기호 598.1 장52멋

소장도서관 영광군립도서관

소장자료실 종합자료실

등록번호 EM0000078407

『멋진롬 0~5세 아이놀자』는 저자가 5년간 두 아이를 어린이집에 보내지 않고 긴긴 시간 함께 놀았던 경험을 담은 책이다. 학습목표와 체계화에 익숙해진 어른들은 지침과 방법이 없으면 놀 수 없다. 그래서 손쉽게 돈으로 해결한다. 이 책은 놀이를 가장한 학습과 소비육아에 익숙해진 어른을 위한 눈높이 아이놀이 실용서다. 워킹맘, 육아맘 모두를 아우르는 책이며, 추억을 쌓기 위해 머리보다 몸으로 놀아주는 부모가 되고 싶...

저자 김주연 지음

출판 경향미디어

발행연도 2016

ISBN 9788965181309세트 9788965181736

청구기호 594.62 김77만

소장도서관 영광군립도서관

소장자료실 종합자료실

등록번호 EM0000078402

『만능 유아식 레시피』는 4가지 유아용 양념, 즉 유아용 만능육수, 유아용 간장양념, 유아용 소고기 밑간양념, 유아용 토마토소스 & 크림소스를 테마로 해서 아이들이 좋아할 만한 메뉴들로 구성하였다. 기본적인 유아용 양념 만드는 법을 익혀 두면 다양한 유아식 요리에 활용할 수 있다. 순하고 자극적이지 않은 레시피라서 조금 특별한 유아식을 준비하고 싶을 때는 만능 유아식 양념들을 활용하여 자신만의 새로운 레시피...

저자 이안 그랜트, 메리 그랜트 지음, 유윤한 옮김

출판 지식너머:시공사

발행연도 2016

ISBN 9788952775849세트 9788952775825

청구기호 598.133 그232딸

소장도서관 영광군립도서관

소장자료실 종합자료실

등록번호 EM0000078395

딸 가진 부모를 위한 여자아이 양육 바이블『딸 키울 때 꼭 알아야 할 12가지』. 애착, 유대감, 자존감, 소속감, 존중, 동기 부여, 격려, No 순진함 Yes 순수함, 관심, 용기, 양성성, 대화 등 딸 가진 부모가 반드시 알아야 할 12가지만을 추려 소개한다. 여자아이 양육에 대한 최신 교육 이론과 실제 사례를 풍부하게 인용하고 부모가 실천할 수 있는 행동수칙과 비결을 제시하여 딸 키우는 부모에게 꼭 필요한 실용적인 팁을 실...

저자 이상수, 이효주 지음

출판 예지

발행연도 2015

ISBN 9788989797968

청구기호 598.122 이51생

소장도서관 영광군립도서관

소장자료실 종합자료실

등록번호 EM0000078392

『두뇌 발달을 결정하는 생후 1년 우리 아기 움직임』은 생후 1년 아기의 발달 과정에서 꼭 살펴봐야 하는 움직임은 무엇인지, 어떤 문제가 생길 수 있는지, 그럴 때 무엇을 해줄 수 있는지 월령별로 구체적으로 알려준다. 양육자들이 알고 있다고 생각하지만 실제는 잘 모르는 아기의 제대로 된 움직임을 알기 쉽게 설명하고, 아기가 해내야 할 움직임을 제대로 못 해낼 때 집에서 쉽게 도와줄 수 있는 방법을 구체적으로 보여준...

저자 예스퍼 율 지음, 이미옥 옮김

출판 생각지도

발행연도 2016

ISBN 9791195566556

청구기호 598.1 율64내

소장도서관 영광군립도서관

소장자료실 종합자료실

등록번호 EM0000078374

『내 아이의 10년 후를 생각한다면』은 저자가 30년 동안 자신이 실제 상담한 이야기를 바탕으로 아이를 자기 인생의 주인공으로 만들기 위한 5가지 원칙을 제시한다. “아이의 인생은 아이가 사는 것이고, 결국 부모는 아이를 옆에서 지원할 뿐”이라며, 아이의 인생을 부모의 뜻대로 움직이려 하다간 오히려 아이의 인생을 모조리 망친다며 아이가 자기 인생의 주인공이 되어야 하는 이유를 분명히 밝힌다.