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통증 때려잡는 스트레칭:목, 어깨, 허리, 무릎, 손목. 5대 통증 뿌리 뽑는 하루 10분 ... 대출가능
저자 PT재석(최재석) 지음, 노현우 사진
출판 센시오
발행연도 2022
ISBN 9791166570520
청구기호 517.32 피839통
소장도서관 영광군립도서관
소장자료실 종합자료실
등록번호 EM0000098538
목, 어깨, 허리, 손목, 무릎. 한국인이 가장 많이 호소하는 5대 통증 병원 가지 않고 통증 잡는 10분 스트레칭 목, 어깨, 허리, 손목, 무릎. 한국인이 가장 많이 호소하는 5대 통증을 병원 가지 않고 없애주는 스트레칭책 〈통증 때려잡는 스트레칭〉이 출간됐다. 통증을 원인을 해결해주는 저자만의 10분 스트레칭 방법을 담았다. 저자는 유튜브 구독자 40만 누적 조회 수 2,200만에 빛나는 재활 전문 물리치료사 PT재석이다....
지도자 본색:1인자의 본심을 읽어야 국가의 운명이 보인다 대출가능
저자 김덕수 지음
출판 위즈덤하우스
발행연도 2022
ISBN 9791168122567
청구기호 922 김223지
소장도서관 영광군립도서관
소장자료실 종합자료실
등록번호 EM0000098534
로마의 1000년 역사를 뒤흔든 지도자 9인의 반전 있는 이야기 그들의 ‘본색’에서 국가 흥망의 열쇠를 발견하다! 사회 분열, 빈부 격차 심화, 인구 감소 등 파도처럼 밀려오는 위기 앞에 로마인은 누구를, 왜 선택했을까? 지도자들은 어떻게 그 기대를 충족하거나 저버렸을까? 이 책은 그라쿠스 형제부터 디오클레티아누스까지 로마를 대표하는 9인의 지도자를 소개하고, 그들이 정점에 선 순간 내비친 ‘본색’이 제국의 운명을 갈...
자기만의 방 마련하는 법:21세기 버지니아 울프를 위한 금융 공부 대출가능
저자 볼리 지음
출판 참새책방:들녘
발행연도 2021
ISBN 9791159256714
청구기호 327.04 볼239자
소장도서관 영광군립도서관
소장자료실 종합자료실
등록번호 EM0000098526
“금융을 이해하고 실천한다면 누구나 자신이 원하는 삶을 살아갈 수 있습니다.” 사회 초년생부터 프리워커, 경력보유 여성까지 경제적 자유를 꿈꾸는 모든 이를 위한 금융 생활 입문 가이드 20세기 가장 위대한 여성 작가로 손꼽히는 버지니아 울프. 그녀는 기념비적인 작품으로 남은 에세이 『자기만의 방』에서 여성이 픽션을 쓰기 위해서는 연 5백 파운드의 수입과 자기만의 방이 필요하다고 주장했다. 그녀가 동료 여성들에...
메타버스:10년 후 미래를 먼저 보다 대출가능
저자 김상균 지음
출판 플랜비디자인
발행연도 2022
ISBN 9791168320093
청구기호 321.9 김51메 2
소장도서관 영광군립도서관
소장자료실 종합자료실
등록번호 EM0000098484
“10년 후, 개인·기업·국가… 모든 것이 바뀐다” 10년 후 우리를 둘러싼 공간, 조직, 인간관계를 비롯하여 유통, 방송, 게임, 금융, 의료 등 각 산업 분야의 변화를 그린 책 국내 최초로 메타버스를 다룬 『메타버스』를 읽은 누적 독자가 100만 명에 달한다. 『메타버스』를 읽은 수많은 기업들과 독자들은 메타버스에 대한 기대와 두려움을 담아 저자에게 질문을 던졌다. 메타버스가 조직을 어떻게 변화시킬 것인지, 조직은 당장...
마음의 법칙:사람의 마음을 사로잡는 51가지 심리학 대출가능
저자 폴커 키츠,마누엘 투쉬 지음, 김희상 옮김
출판 포레스트북스
발행연도 2022
ISBN 9791191347685
청구기호 189 키818마
소장도서관 영광군립도서관
소장자료실 종합자료실
등록번호 EM0000098482
아마존 베스트셀러 심리학 분야 60주 연속 1위! “마음은 어떻게 작동하는가?” 심리학의 핵심은 ‘사람의 마음은 어떻게 작동하는 것일까?’ 하는 질문이다. 우리는 소중한 시간을 아주 다양한 일에 쓰면서도 이 질문만큼은 거의 다루지 않는다. 그 어떤 문제보다도 우리에게 절박한 질문임에도 말이다. 이 책에서는 독일에서 가장 신뢰받는 심리학자 듀오가 지난 수십 년 동안 수만 건의 상담 사례 중에서 사람들이 가장 많이 고민...
골프 라운드 전에 꼭 읽어야 할 책:최소 10타 줄여주는 실전 솔루션 대출가능
저자 스가와라 다이치 지음, 신희라 옮김
출판 싸이프레스
발행연도 2022
ISBN 9791160321531
청구기호 695.8 스11골
소장도서관 영광군립도서관
소장자료실 종합자료실
등록번호 EM0000098470
“연습장에서 치는 공과 실전에 나가서 치는 공은 완전히 다릅니다.” 많은 아마추어 골퍼는 ‘코스 매니지먼트’를 간과하고 있다. 특별 고안한 19가지 코스 공략법으로 ‘골프 머리’를 깨울 시간! 연습장과 필드 간의 실력 차이 때문에 골머리를 앓는 사람이 많다. ‘스윙이 완벽하면 실력 발휘를 할 수 있지 않을까?’, ‘비거리만 나오면 타수가 줄어들지 않을까?’ 아마추어 골퍼들은 이런 마음으로 다시 실내 골프연습장이나 스크린...
거북이를 사랑해야 하는 10가지 이유:사라져 가는 동물 그림책 대출가능
저자 캐서린 바르 글, 하나코 클러로우 그림, 김지연 옮김
출판 보랏빛소어린이:보랏빛소
발행연도 2020
ISBN 9791190867078
청구기호 JU 497.96 바238거
소장도서관 홍농작은도서관
소장자료실 홍농분관
등록번호 HN0000023529
★영국 런던 자연사 박물관 감수★ 바다거북의 10가지 특징과 생태를 이해하고 자연을 지키는 마음을 배우는 지식 그림책! 바다거북은 공룡만큼 오래된 동물이에요. 바다거북은 사람보다 훨씬 길게 숨을 참아요. 이 밖에 바다거북에게는 신기한 특징이 많아요. 그런데 앞으로 바다거북을 보기 어려울 수도 있대요. 사람들이 일으키는 환경 오염과 잦은 사냥 때문이에요. 바다거북을 다시 보려면 어떻게 해야 할까요? 우리가 계속 ...
(미주부와 함께)주식으로 이해하는 어린이경제 대출가능
저자 김훈,클래스101키즈 지음
출판 교보문고
발행연도 2021
ISBN 9791159098734
청구기호 JU 327.856 김97주
소장도서관 홍농작은도서관
소장자료실 홍농분관
등록번호 HN0000023503
“내 아이에게 가난만은 물려주지 말자!” 주식 전문 유튜버 미주부가 알려주는 어린이를 위한 세상에서 가장 쉬운 돈 공부, 경제 공부, 주식 공부 열심히 회사에 다니며 돈을 벌었고, 회사를 차려 사장이 되어 돈을 벌었으며, 지금은 돈이 나 대신 일을 하는 주식 투자로 돈을 버는 주식 전문 유튜버 미주부. 한국의 금융 문맹률을 낮추기 위해 어릴 때부터 올바른 경제교육을 제공하고자 하는 클래스101키즈가 함께 어린이 독자 ...
코코와 샘:바질 잎의 수수께끼 대출가능
저자 카통 지음, 박대진 옮김
출판 보림
발행연도 2021
ISBN 9788943313944
청구기호 JU 863 카835코
소장도서관 홍농작은도서관
소장자료실 홍농분관
등록번호 HN0000023440
* 사랑할 수밖에 없는 초미니 콤비, 코코와 샘 * 정원 속에서 펼쳐지는 깜찍한 모험담 * 어린이를 위한 알록달록 그래픽노블 * 읽기 독립 적합 도서! ★★★★★ 바질 잎을 갉아 먹은 범인은 누구? 딸기 냄새가 달콤한 오늘… 꺅! 어디선가 비명 소리가 들렸어요. 누군가 지난밤, 우아함의 대명사, 바질의 잎사귀를 몰래 갉아 먹은 거예요. 코코와 샘은 수사에 나섭니다. 곤충 친구들의 인터뷰부터 시작하지만 모두 서로 다른 용의자를...
제1차 세계 동물 정상 회의 대출가능
저자 그웨나엘 다비드 글, 시몽 바이이 그림, 권지현 옮김
출판 토토북
발행연도 2021
ISBN 9788964964361세트 9788964964446
청구기호 JU 863 다49제
소장도서관 홍농작은도서관
소장자료실 홍농분관
등록번호 HN0000023419
인류의 새 대표는 바로 나야! 내가 장담하는데, 세상은 변할 거야 〈토토는 동화가 좋아〉 시리즈 네 번째 동화. 2030년, 지구 역사상 최초로 ‘제1차 세계 동물 정상 회의’가 열립니다. 심각한 기후 재앙과 오염으로 인해 식물과 곤충, 새, 물고기, 파충류, 포유동물 등이 연쇄 멸종하는 사건이 벌어졌거든요. 이 문제를 논의하기 위해 뱀잡이수리를 사무총장으로 한 회의가 준비되었습니다. 쥐와 고양이는 물론이고, 대머리황새,...