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(내 아이의 IQ를 높여주는)브레인 푸드:특별한 아이를 위한 두뇌음식 대출가능
저자 니콜라 그레임스 지음, 서지희 옮김
출판 빅북
발행연도 2012
ISBN 9788996381129
청구기호 594.6 그233브
소장도서관 영광군립도서관
소장자료실 종합자료실
등록번호 EM0000063635
아이의 두뇌발달을 위한 특별한 브레인 푸드! 소중한 내 아이를 위한 두뇌음식 레시피 북 『내 아이의 IQ를 높여주는 브레인 푸드』. 브레인 푸드란 두뇌의 핵심기능을 수행하는 대뇌의 신경세포를 원활하게 해주고 두뇌활동의 주요 에너지원이 되는 성분을 가지고 있는 식품을 말한다. 이 책은 아이의 IQ를 높이고 두뇌를 건강하게 발달시키는 데 도움이 되는 음식을 쉽게 만드는 방법을 알려준다. 두뇌발달을 촉진하는 영양소들...
(내 아이의 행복을 결정하는)아이의 자존감 혁명 대출가능
저자 토머스 W. 펠런 지음, 문세원 옮김
출판 국민
발행연도 2012
ISBN 9788981652289
청구기호 598.1 펠233아
소장도서관 영광군립도서관
소장자료실 종합자료실
등록번호 EM0000063634
필요할 때 훈육을 하면서도 아이의 자존감을 높여주는 양육법! 내 아이의 행복을 결정하는『아이의 자존감 혁명』. 이 책은 권위 있게 아이들을 기르는 부모들처럼 올바르게 훈육하고 자존감을 길러주며 아이를 정신적으로 건강하게 양육할 수 있는 방법을 소개한다. 자존감 혁명이 무엇인지 이해하고 자존감의 혁명적인 변화를 잘 견디고 통과하는 데 필요한 실질적인 방법들을 수록하였다. 저자는 수십 년에 걸친 임상 경험과 ...
2가지 언어에 능통한 아이로 키우기 대출가능
저자 켄들 킹, 앨리슨 매키 지음, 박주영, 김지현 옮김
출판 마이북스
발행연도 2012
ISBN 9788996535737
청구기호 701 킹823두
소장도서관 영광군립도서관
소장자료실 종합자료실
등록번호 EM0000063631
우리 아이를 이중 언어 사용자로 키우는 현명한 교육법! 미국 현지 대학교 언어학 교수이자 부모인 켄들 킹과 앨리슨 매키의 실전 외국어 학습법을 소개하는 지침서『2가지 언어에 능통한 아이로 키우기』. 아이들이 하나 이상의 언어를 익히기를 바라는 부모들을 위한 책으로 아이의 언어 학습을 최적화하기 위해 가족의 상황을 파악하고 활용하는 방법을 알려준다. 모국어와 외국어, 이 두 가지 언어 능력을 키워주기 위해 부모...
휴식:내 몸이 새로 태어나는 시간 대출가능
저자 매튜 에들런드 지음, 이유경 옮김
출판 라이프맵
발행연도 2011
ISBN 9788962603071
청구기호 517.3 에228휴
소장도서관 영광군립도서관
소장자료실 종합자료실
등록번호 EM0000063628
효과적인 휴식은 삶을 행복하게 만든다! 『휴식』은 어디서든 이용할 수 있는 휴식의 기법들을 알려주는 책이다. 1부는 30일 동안의 휴식 계획을 소개하고 매일 새로운 휴식 기법과 기술을 알려준다. 수면개선부터 육체적으로, 영적으로 휴식하는 방법을 설명하고 집과 직장에서 휴식하는 기법을 자세하게 알려준다. 2부에서는 삶을 음악적으로 만드는 방법을 소개한다. 이를 통해 내적ㆍ외적인 힘을 기르고, 건강함과 활기를 느...
초콜릿의 지구사 대출가능
저자 사라 모스, 알렉산더 바데녹 지음, 강수정 옮김
출판 휴머니스트
발행연도 2012
ISBN 9788958624332세트 9788958624318
청구기호 573.92 모58초
소장도서관 영광군립도서관
소장자료실 종합자료실
등록번호 EM0000063625
'신들의 열매'에서 태어난 검은 음료. 사랑과 중독, 사치와 쾌락의 이미지 뒤에 숨어 있는 초콜릿의 잔인하고 달콤한 역사 한 조각을 만나다. 이 책은 이국적인 분위기와 묘한 매력, 성분만으로는 쉽게 설명하기 어려운 중독성을 지닌 초콜릿이 어떻게 지구를 한 바퀴 돌아 세계인의 마음을 사로잡게 되었는지, 그 유래와 전파 과정, 생산과 소비의 명암, 그리고 이미지 변천의 역사를 탐구한다. 저자는 초콜릿의 생산과 소비 ...
(아이를 바꾸려 하지 말고)긍정으로 교감하라 대출가능
저자 매리 S. 커신카 지음, 이상원 옮김
출판 물푸레
발행연도 2011
ISBN 9788981102951
청구기호 598.1 커59긍
소장도서관 영광군립도서관
소장자료실 종합자료실
등록번호 EM0000063622
부모는 아이의 기질을 정확히 파악하고 코칭해야 한다! 자녀와 건강한 관계를 형성하려면 긍정적인 교감이 필요하다. 따라서 결국 자녀의 기질과 더불어 부모 자신의 기질 특성도 파악할 필요가 있다. 아이 때문에 힘들어지는 이유가 아이의 반응 특성 때문이 아니라 부모와의 기질 차이 때문인 경우도 심심치 않게 많다. 그러니 부모 자신의 기질을 아는 것이 아이와의 관계에도 중요하다. 부모 자신의 기질 특성을 파악한 후에...
신발이 내 몸을 망친다:신발을 벗어던져야 할 과학적인 이유 50 대출가능
저자 다니엘 호웰 지음, 성기홍 옮김
출판 청림Life
발행연도 2011
ISBN 9788996534877
청구기호 514.986 호67신
소장도서관 영광군립도서관
소장자료실 종합자료실
등록번호 EM0000063621
맨발 걷기는 최고의 건강법이다! 『신발이 내 몸을 망친다』는 맨발 생활만 제대로 해도 여러 가지 발 관련 질환에서 벗어날 수 있다는 것을 알려주고, 맨발의 혜택을 자세하게 소개한 책이다. 저자는 ‘신발이 발을 보호해준다’는 통념을 깨고 신발이 발, 발목, 무릎, 허리 등 여러 관절에 좋지 않은 영향을 끼치고 여러 통증의 원인이 된다고 이야기한다. 신발을 신고 걷고 뛰는 것에 대한 위험을 알리고 맨발로 걷고 뛰는 것이 ...
세상은 당신의 아이를 원한다;셸리 페이지 지음:내 아이의 인생을 바꾸어줄 100가지 ... 대출가능
저자 크레이그 킬버거, 마크 킬버거,, 이순주 옮김
출판 에이지21
발행연도 2011
ISBN 9788991095847
청구기호 598.7 킬43세
소장도서관 영광군립도서관
소장자료실 종합자료실
등록번호 EM0000063620
열아홉 살에 노벨 평화상 최연소 후보로 거론된 이후 두 차례나 더 후보에 오르며 전 세계적 유명 인사가 된 킬버거 형제. 이 책은 저자인 킬버거 형제가 이처럼 세계적 리더로 성장하기까지의 성장 과정과 부모들의 교육 노하우를 중심으로, '배려할 줄 아는 아이', '기여할 줄 아는 아이'로 키우는 방법에 대한 획기적인 교훈과 흥미로운 통찰력을 꼼꼼히 담고 있다. 인생에서 가장 큰 가르침은 교실 밖에서 얻는다는 가장 ...
꿈을 요리하라=Dreams come true 대출가능
저자 장명순 지음
출판 미호
발행연도 2011
ISBN 9788952761439
청구기호 818 장34꿈
소장도서관 영광군립도서관
소장자료실 종합자료실
등록번호 EM0000063616
‘끼’와 ‘깡’으로 무장한 스물일곱 요리사의 도전기! 『꿈을 요리하라』는 27살의 젊은 나이에 요리사로서 세계무대에 우뚝 선 청년, 장명순의 이야기를 담은 책이다. 아버지의 반대에도 불구하고 요리를 시작하게 된 이유, 좋은 요리사란 무엇인가에 대한 고민과 세계 여행을 계획하기까지의 과정, 엘 불리 앞에 텐트를 치고 분자요리의 대가 페란 아드리아를 기다렸던 일, 군대만큼 치열한 엘 불리 주방에서 다른 스타지들과 경...
가짜 식욕 진짜 식욕:가짜 식욕이 당신의 몸과 마음을 망친다! 대출가능
저자 커렌 케이닉 지음, 윤상운 옮김
출판 예·지
발행연도 2011
ISBN 9788989797760
청구기호 513.8526 케69가
소장도서관 영광군립도서관
소장자료실 종합자료실
등록번호 EM0000063610
『가짜식욕 진짜식욕』은 몸이 하는 말에 귀를 기울이고 몸을 신뢰함으로써 음식과 관계를 맺는 혁명적인 방법을 제공한다. 이 책에서는 인지행동치료법에 따라 건강한 식습관을 익혀 음식과 관련하여 변화시킬 필요가 있는 자신이 믿는 것, 자신이 느끼는 것, 자신이 행동하는 방식 3가지 측면에 초점을 맞추어 살펴보았다.